新時(shí)代高校體育教育，承擔(dān)著向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、助力學(xué)生身心全面健康發(fā)展的重要職責(zé)。足球作為一項(xiàng)兼具趣味性、運(yùn)動(dòng)性、綜合性與群體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，涵蓋跑、跳、急停、變向、身體對(duì)抗等多元?jiǎng)幼髂Ｊ?，可全方位鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)前，部分高校足球教學(xué)在一定程度上存在重技能、輕體能，重結(jié)果、輕過(guò)程的問(wèn)題，教學(xué)模式與學(xué)生體質(zhì)發(fā)展需求契合度不足，難以充分釋放足球運(yùn)動(dòng)的綜合育人價(jià)值。為此，高校足球教學(xué)應(yīng)深度聚焦提升學(xué)生體質(zhì)健康水平這一核心，探索適配學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律、貼合足球教學(xué)實(shí)際的實(shí)踐路徑，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、改革足球教學(xué)提供科學(xué)指導(dǎo)。

　　錨定提升體質(zhì)核心，重構(gòu)多維教學(xué)目標(biāo)

　　新發(fā)展階段，高校足球教學(xué)需徹底扭轉(zhuǎn)重技能、輕體能的教學(xué)偏差，將提升學(xué)生體質(zhì)健康作為課程核心目標(biāo)，結(jié)合大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，細(xì)化足球課程教學(xué)目標(biāo)體系。在整體課程教學(xué)設(shè)計(jì)中，將學(xué)生心肺耐力、肢體力量、身體靈敏性、柔韌協(xié)調(diào)性等納入課程核心考核目標(biāo)，與足球技術(shù)教學(xué)、戰(zhàn)術(shù)認(rèn)知學(xué)習(xí)置于同等重要地位，避免體能訓(xùn)練邊緣化、形式化問(wèn)題。教師應(yīng)依據(jù)學(xué)期教學(xué)進(jìn)度，細(xì)化單元教學(xué)目標(biāo)與單課時(shí)育人任務(wù)，針對(duì)不同教學(xué)階段匹配相對(duì)應(yīng)的體能培育重點(diǎn)。在課前熱身環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)敏捷梯步伐訓(xùn)練、折返變向跑、高抬腿間歇練習(xí)、動(dòng)態(tài)關(guān)節(jié)舒展等多元化體能項(xiàng)目，在激活學(xué)生身體機(jī)能的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的奔跑速度與靈敏素質(zhì)；在課堂主體教學(xué)環(huán)節(jié)，將短傳配合、直線帶球、定點(diǎn)射門、卡位防守等基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練，與間歇沖刺、往返跑動(dòng)、持續(xù)對(duì)抗等體能訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在鞏固提升足球技能的同時(shí)提升有氧耐力與爆發(fā)力；在課堂收尾階段，摒棄下課直接解散的簡(jiǎn)單教學(xué)方式，有針對(duì)性地開展肌肉拉伸、體態(tài)矯正、核心力量放松訓(xùn)練，有效緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，改善學(xué)生久坐帶來(lái)的體態(tài)問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)足球技能掌握、身體素質(zhì)提升、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培育等協(xié)同發(fā)展。

　　精準(zhǔn)適配學(xué)生需求，科學(xué)規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容

　　高校足球教學(xué)要真正服務(wù)于提升學(xué)生體質(zhì)健康，必須立足學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、體能水平與心理狀態(tài)差異性，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)性重構(gòu)與個(gè)性化適配。要建立常態(tài)化學(xué)情摸底機(jī)制，在課程開課第一周，通過(guò)基礎(chǔ)球性測(cè)試、短距離速度測(cè)試、耐力跑動(dòng)測(cè)試以及運(yùn)動(dòng)意愿調(diào)研，全面掌握學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、體能短板與運(yùn)動(dòng)偏好，以此為依據(jù)開展差異化教學(xué)。針對(duì)零基礎(chǔ)、體能薄弱的基礎(chǔ)組學(xué)生，教學(xué)核心應(yīng)聚焦培育運(yùn)動(dòng)興趣與夯實(shí)基礎(chǔ)體能，大幅降低高強(qiáng)度對(duì)抗性訓(xùn)練占比，以短距離慢速帶球、原地傳接球、趣味足球闖關(guān)等輕量化教學(xué)內(nèi)容為主，循序漸進(jìn)地提升學(xué)生肢體協(xié)調(diào)性與基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力，減輕學(xué)生的運(yùn)動(dòng)畏難情緒與抵觸心理。針對(duì)具備一定足球基礎(chǔ)、體能較好的提升組學(xué)生，應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)化專項(xiàng)體能與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力，增加一定強(qiáng)度攻防對(duì)抗、長(zhǎng)距離持續(xù)跑動(dòng)、戰(zhàn)術(shù)換位跑動(dòng)、多人攻防轉(zhuǎn)換等訓(xùn)練內(nèi)容，有針對(duì)性地鍛煉學(xué)生耐力、爆發(fā)力與臨場(chǎng)反應(yīng)能力。將體能提升嵌入3v3、5v5半場(chǎng)及全場(chǎng)小型比賽，融入小組接力、攻防競(jìng)賽等互動(dòng)環(huán)節(jié)，將枯燥的身體素質(zhì)練習(xí)轉(zhuǎn)化為兼具趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性的教學(xué)活動(dòng)，讓不同層次學(xué)生都能在適宜的內(nèi)容體系中主動(dòng)參與、持續(xù)進(jìn)步，真正實(shí)現(xiàn)因材施教、全員受益。

　　強(qiáng)化體質(zhì)健康導(dǎo)向，構(gòu)建考核評(píng)價(jià)體系

　　科學(xué)的課程評(píng)價(jià)是規(guī)范開展高校足球教學(xué)的重要支撐。高校應(yīng)將提升學(xué)生體質(zhì)健康置于考核首位，構(gòu)建全方位、多元化的教學(xué)考核評(píng)價(jià)體系，保證足球技能教學(xué)與體能培養(yǎng)訓(xùn)練同步推進(jìn)。摒棄唯出勤論的粗放考核方式，將課堂運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、訓(xùn)練態(tài)度、體能提升幅度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、課后鍛煉、規(guī)則掌握等內(nèi)容納入考核，關(guān)注學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)，幫助存在明顯體能短板的學(xué)生穩(wěn)步進(jìn)步，讓學(xué)生在考核評(píng)價(jià)中得到正向激勵(lì)。對(duì)原有技能考核內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化，除考察運(yùn)球、傳球、射門等基礎(chǔ)技術(shù)之外，適度提升體質(zhì)指標(biāo)的考核占比。結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與國(guó)家有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，增加沖刺速度、持續(xù)耐力、變向靈敏、對(duì)抗體能等專項(xiàng)測(cè)試，實(shí)現(xiàn)技能考核與體能考核有機(jī)融合。依托動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)反饋模式，教師實(shí)時(shí)記錄學(xué)生體能變化，針對(duì)耐力、速度、力量等薄弱項(xiàng)調(diào)整教學(xué)方案，讓考核跳出單一評(píng)分的局限，充分服務(wù)教學(xué)改進(jìn)與運(yùn)動(dòng)督促，引導(dǎo)學(xué)生常態(tài)化開展體能訓(xùn)練，養(yǎng)成長(zhǎng)期科學(xué)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

　　搭建一體化育人平臺(tái)，完善保障支撐體系

　　足球教學(xué)長(zhǎng)效賦能學(xué)生體質(zhì)健康提升，離不開硬件資源、師資能力、課外體系等全方位支撐。在硬件與師資保障方面，高校需加大體育教學(xué)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)投入力度，按需擴(kuò)建、翻新標(biāo)準(zhǔn)化足球場(chǎng)地，及時(shí)補(bǔ)充配齊足球、標(biāo)志盤、敏捷梯、訓(xùn)練背心等專項(xiàng)器材，定期檢修維護(hù)運(yùn)動(dòng)設(shè)施，充分滿足學(xué)生課堂訓(xùn)練、課后鍛煉對(duì)場(chǎng)地器材的需求，解決人均運(yùn)動(dòng)資源不足、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不達(dá)標(biāo)的問(wèn)題。同時(shí)，常態(tài)化開展體育教師專項(xiàng)培訓(xùn)，重點(diǎn)圍繞足球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)、學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)分析、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與急救、實(shí)施分層教學(xué)等內(nèi)容開展教研交流，補(bǔ)齊教師體能教學(xué)短板，提升教師科學(xué)化、精細(xì)化育人能力，保障體能訓(xùn)練安全、高效開展。在課內(nèi)外聯(lián)動(dòng)方面，要打破課堂教學(xué)時(shí)空局限，構(gòu)建“課堂教學(xué)筑基、課外實(shí)踐鞏固、賽事活動(dòng)賦能”一體化鍛煉體系。依托校園足球社團(tuán)、體育俱樂(lè)部，開設(shè)課后公益體能訓(xùn)練營(yíng)，由專業(yè)教師帶隊(duì)開展常態(tài)化體能強(qiáng)化訓(xùn)練；常態(tài)化舉辦班級(jí)足球?qū)官?、院系足球?lián)賽、校園趣味足球賽，為學(xué)生搭建常態(tài)化實(shí)戰(zhàn)鍛煉平臺(tái)，強(qiáng)化足球運(yùn)動(dòng)課堂訓(xùn)練實(shí)效。此外，教師應(yīng)結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，定期向?qū)W生推送科學(xué)健身、運(yùn)動(dòng)熱身、損傷防護(hù)、運(yùn)動(dòng)膳食搭配等科普知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身體質(zhì)狀況自主開展針對(duì)性訓(xùn)練，推動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)從課堂教學(xué)向?qū)W生日常課余自主健身延伸，有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)提升。

　　〔作者單位：廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)?！?/p>