吳慧娟教授提醒，不能單純以眼壓高低來(lái)評(píng)判青光眼。青光眼患者常伴有高眼壓，但并非全部如此。臨床上有一種青光眼叫正常眼壓性青光眼，患者整個(gè)病程中眼壓均處于正常范圍。

　　這些“求救”信號(hào)別忽視

　　青光眼早期癥狀不明顯，但只要留心觀察，仍能發(fā)現(xiàn)身體發(fā)出的“預(yù)警信號(hào)”，尤其出現(xiàn)以下表現(xiàn)時(shí)務(wù)必提高警惕：

　　看燈光時(shí)周圍出現(xiàn)七色彩圈或暈輪；

　　喝完水或身處暗室15-30分鐘后，感到眼脹頭痛；

　　目視正前方時(shí)，余光所見(jiàn)范圍(即視野)明顯縮小，類似望遠(yuǎn)鏡效果，且兩眼差異明顯；

　　近視情況持續(xù)加重，伴隨頭痛、惡心、嘔吐等癥狀；

　　老年人常感頭疼腦脹、惡心乏味、鼻根酸脹等。

　　哪些人群是青光眼“偏愛(ài)”的對(duì)象？

　　吳慧娟教授提醒，青光眼并非老年人專屬，從嬰幼兒到青壯年都有可能患病，但以下人群患病風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　 有家族史人群

　　青光眼有一定家族遺傳性，若直系親屬患有青光眼，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯高于普通人群。

　　 40歲以上人群

　　原發(fā)性青光眼(無(wú)論開(kāi)角型還是閉角型)與人體衰老有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，房水循環(huán)受阻、眼部韌帶系統(tǒng)功能下降、晶體增厚等，都會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　 高度近視人群

　　“有研究表明1000度以上近視，青光眼的發(fā)生率可達(dá)到30%。”吳慧娟教授提醒，高度近視人群應(yīng)在條件允許的情況下，及時(shí)前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查青光眼。

　　關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)得青光眼？

　　吳慧娟教授介紹，一些不良生活習(xí)慣也會(huì)增加青光眼發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如關(guān)燈玩手機(jī)。

　　關(guān)燈后看手機(jī)，瞳孔在黑暗環(huán)境下會(huì)自然散大，虹膜周邊變厚導(dǎo)致前房角狹窄，眼壓可能升高；近距離看屏幕時(shí)晶狀體調(diào)節(jié)變厚，會(huì)進(jìn)一步縮小眼前空間，存在淺前房、窄房角等眼部結(jié)構(gòu)異常的高危人群，容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作。

　　如何向青光眼說(shuō)“不”？

　　吳慧娟教授表示，青光眼造成的視力損害不可逆，但通過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，可有效降低其對(duì)生活質(zhì)量的影響。

　　定期進(jìn)行眼科檢查：40歲以上人群應(yīng)每年進(jìn)行一次全面眼科檢查。有青光眼家族史、高度近視等高危人群應(yīng)縮短檢查間隔或提早進(jìn)行檢查。

　　積極控制全身疾?。嚎刂坪锰悄虿　⒏哐獕旱燃膊?，降低青光眼發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　保持良好生活方式：盡量不在黑暗環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備；避免趴著睡、倒立等加重頭面部壓力的動(dòng)作；保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。

　　青光眼早期癥狀隱匿，極易被忽視。一旦出現(xiàn)明顯視力下降、視野缺損等，往往已發(fā)展到中晚期，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。國(guó)家應(yīng)急廣播提醒，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是控制青光眼病情進(jìn)展、保護(hù)視力的關(guān)鍵。日常應(yīng)重視眼部健康，遠(yuǎn)離關(guān)燈玩手機(jī)等不良習(xí)慣，高危人群應(yīng)主動(dòng)定期篩查，別讓青光眼悄悄“偷”走你的視力。